Meinen Lebensabend gestalten
Ein Seminar für ein erfülltes Leben im Alter
Herzlich Willkommen zu unserem Seminar „Ein wertvoller Lebensabend“, das sich an alle richtet, die ihren Lebensabend aktiv und erfüllend gestalten möchten. In diesem Seminar erfährst du, was du benötigst, um die goldenen Jahre deines Lebens in vollen Zügen genießen zu können.
Was dich erwartet:
- Ein spannendes Wochenende mit Schwerpunkt auf Deinen Werten jetzt und im Alter und zur aktiven planerischen Gestaltung Deines Lebensabends
- Ein Online Termin zum Abrunden des Wochenendes mit Überprüfung des Commitments zu den nächsten Schritten
- Individuelle Erkundungs- und Gestaltungstouren deines zukünftigen Lebens
- Ideengewinnung durch den Austausch in der Gruppe
- Anleitung und Begleitung von zwei gut ausgebildeten Coaches.
Warum teilnehmen? Unser Seminar bietet dir Raum und Zeit für dieses anspruchsvolle Thema. Du erhältst wertvolle Impulse für ein erfülltes Leben im Alter. Nutze die Chance, dich inspirieren zu lassen und aktiv an deiner Zukunft zu arbeiten.
Der Aufbau des Wochenendes
Weiterdenken – Was macht mein Leben im Alter wertvoll?
Du begibst dich auf eine gedankliche Reise durch die kommenden Lebensphasen. Dabei wird eine zentrale Frage sein: Was benötige ich, um mich wohl und glücklich zu fühlen, auch wenn ich heute den genauen Verlauf der Reise nicht kenne?
Durch angeleitete Übungen entwickelst du deine persönliche Vorstellung deines „wertvollen Lebensabends“, eine wichtige Entscheidungshilfe im Alter.
Gewusst wie
– Altern mit Plan
Im Anschluß planst du konkrete Schritte zur Vorbereitung. In angeleiteten Übungen und durch den Austausch in der Gruppe wirst du Transparenz schaffen und die nötigen Aktivitäten konkretisieren.
Am Ende nimmst du einen ausgearbeiteten Umsetzungsplan mit nach Hause. Zusammen mit den konkreten Wertvorstellungen startest du gut gerüstet in die nächsten Lebensphasen.
Der Online Termin
Das Wochenende ist der Startpunkt deiner weiteren Reise. Eventuell kommen im Nachgang Fragen auf oder Themen beschäftigen dich, für die am Wochenende kein Raum war. Der Online Termin bietet einen Raum für lose Enden.
Die Coaches
Name: Kirstin Otto
Aktivitätslevel: zwischen Couchpotato und Gipfelstürmer
Beruf: Sportwissenschaftlerin und Coach
Ausbildung: Mental Coach (Deutsche Trainerakademie), NLP Master (DVNLP)
Selbstbild als Coach:
„Freiheit bedeutet, dass man nicht unbedingt alles so machen muss wie andere Menschen.“ Astrid Lindgren
Name: Carola Völkening
Alter: In der Lebensmitte
Beruf: Von Herzen Coach
Ausbildung: NLP Master (DVNLP), NLP Master Coach (DVNLP), Coach (ECA)
Selbstbild als Coach:
“ Man kann einem Menschen nichts beibringen, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken. Galileo Galilei